Mit dem Fokus auf der praktischen Anwendung werden Stundenbilder und Beispielübungen innerhalb eines Kurses „Neue Rückenschule“ zum Thema. Unsere Geräte an diesem Wochenende: Aerostep, Alltagsmaterial Frotteehandtuch, Blackroll, Brasils (Togu), Elastikband (Sveltus), Halbreifen, Igelrolle, Jumper (Togu), Medizinball, Redondoball klassisch, Redondoball mini, Redondoball plus, Reifen und Theraband. Mitzubringen sind Schreibmaterialien, Sportkleidung, ein Handtuch und Verpflegung.